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Coach et spécialiste du sommeil, l'auteur détaille sa méthode pour mieux dormir, mettant à mal les mythes et les clichés attachés au sommeil, notamment sur la durée minimale d'une nuit ou la sieste.
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Marabout
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Un guide pour se ressourcer et adopter un mode de vie plus sain, avec des recettes diététiques, des exercices de remise en forme et des conseils pour trouver le positif dans la vie.
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Le Monde extraordinaire
Un panorama du Japon ancestral : les ninjas, les règles d'un combat de sumos, les armures des samouraïs, les statues de chats à l'entrée des commerces, entre autres.