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Quarante recettes à préparer en associant des ingrédients dans un bol : bol soba et aubergines, bol de saumon fumé, lentilles et algues, bol tout vert, yahourt bowl aux framboises et granola, entre au
Une sélection de 120 recettes de boissons élaborées à base de légumes et de fruits : jus d'agrumes, smoothie au chou kale et à l'ananas, cappuccino de petits pois, citronnade à la spiruline, tisane au