Un tour du monde culinaire en cent recettes adaptées au Cookeo : minestrone, fish and chips, goulash, pasteis de nata, bibimpap, ramen, dahl, curry, kebab, bricks, tajine, chakchouka, tacos, jambalaya
Ce guide présente les différentes variétés de légumineuses (pois, fèves, haricots, etc.), leur culture et leurs atouts pour la santé et l'environnement.
Un coach sportif propose 70 recettes de snacks, desserts, petits-déjeuners, collations ou smoothies à intégrer dans son alimentation pour faire le plein d'énergie et allier plaisir et performance.