Un programme combinant recettes de cuisine et coaching sportif, établi par la créatrice du compte Instagram 0sucre_et_igbas et une coach sportive spécialisée en physiologie féminine, dans le but de pr
Créateur du compte Instagram @le_viking_du_menage, l'auteur présente quinze ingrédients indispensables pour le ménage : le bicarbonate, le savon noir, l'acide citrique, entre autres.
Cinquante recettes rapides et économiques à réaliser sans four, des pizzas buns aux dips, en passant par les risottos, les baguettes flambées, les gyozas ou encore les cinnamon rolls.
Des modèles et des conseils pour apprendre à dessiner vingt animaux emblématiques du Japon : la carpe koï, le shiba inu, l'écureuil momonga, le shima enaga, le tanuki, le kitsune, entre autres.