Un guide pour choisir un métier, chercher un emploi, réussir ses entretiens, évoluer dans son poste, envisager une reconversion, rebondir après un licenciement et retrouver un emploi après 50 ans.
Cinq séances complètes de yoga adaptées pour aider les collégiens à faire face au stress, aux tensions ou aux angoisses scolaires et sociales. Chaque posture est décrite pas à pas.