Créateur du compte Instagram @le_viking_du_menage, l'auteur présente quinze ingrédients indispensables pour le ménage : le bicarbonate, le savon noir, l'acide citrique, entre autres.
Une méthode pour transformer son cadre de vie et le rendre plus accueillant et fonctionnel en cinq étapes : analyser son espace, définir ses désirs, organiser son plan, réaliser son projet et faire év
Des solutions pratiques pour comprendre les origines parfois psychologiques et émotionnelles de l'envie de manger et réapprendre à écouter les sensations physiologiques liées à la faim et à la satiété