Spécialistes des soins holistiques, masseurs et réflexologues proposent des techniques d'automassage et des soins adaptés aux débutants pour soulager les douleurs et les tensions du quotidien.
A mi-chemin entre le journal, l'almanach, l'herbier et le manuel de bricolage, un guide illustré d'aquarelles, avec des recettes, des informations sur l'automne ainsi que des tutoriels pour réaliser d