L'enfant, accompagné de sa mère, apprend quelques positions de yoga telles que celle de la cerise ou du feu d'artifice. Les postures sont illustrées et accompagnées d'un court texte explicatif.
Des explications en pas à pas pour apprendre à faire germer des noyaux ou des pépins d'avocat, de citron, d'ananas, de kiwi, de piment ou encore de pomme puis entretenir les plantes obtenues.
Des renseignements pratiques et une présentation, quartier par quartier, de sites emblématiques de la ville, avec une carte pour les situer ainsi qu'une sélection d'adresses de restaurants, de cafés,
Ce guide propose des visites par quartier ou par région, avec des idées de promenade et des adresses pour se restaurer, dormir, sortir ou faire des achats.