A Puffin Island, Emily est troublée par Ryan Cooper, le charmant propriétaire du yacht club de l'île qui s'est mis en tête de la guérir de sa phobie marine.
Naho, une jeune lycéenne, reçoit une lettre du futur : la jeune femme qu'elle est devenue dix ans plus tard, rongée par de nombreux remords, souhaite aider celle qu'elle était autrefois à ne pas faire