Franckie est un entraîneur de boxe solitaire et usé. Après une brillante carrière auprès des plus grands champions, il dirige un petit gymnase avec son meilleur ami et confident, Scrap.
Théo est remis à l'adoption par sa mère biologique le jour de sa naissance. C'est un accouchement sous X. La mère a deux mois pour revenir sur sa décision... ou pas.
Un jeune réalisateur de documentaires suit un acteur / crooner à la retraite, retraçant 40 ans de haut et de bas de ce dernier dans la variété française.