Un documentaire qui présente les bases de l'athlétisme, de l'inscription au club aux plus grands champions de la discipline en passant par les règles, le matériel, l'entraînement et les techniques.
Dans son refuge, Alphonse est un chien malheureux dont personne ne semble vouloir, peut-être à cause de ses poils hirsutes et mal peignés. Fatigué d'attendre, il s'enfuit.