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Marchez
faites de la marche à pied votre sport idéal
Editeur :
Collection
Forme & bien-être
Année d'édition :
2015
Un programme d'entraînement sur six semaines, associant exercices d'échauffement, étirements et séances de travail musculaire. Avec des conseils adaptés à chaque étape de la progression, comme la tenue adaptée ou les techniques de marche performantes, ainsi qu'un guide de nutrition. Electre 2015
Disponibilité Médiathèque Localisation Cote
Disponible DINGSHEIM GRIESHEIM 796.51 MAR