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Incroyables hormones
comprendre leurs étonnants pouvoirs pour une santé optimale !, cortisol, insuline, testostérone, GLP-1, oestrogènes...
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Année d'édition :
2025
Une présentation du fonctionnement des hormones, de leur rôle et de leur influence sur tout, notamment l'humeur et le poids. L'auteur explique comment soutenir son équilibre hormonal grâce à l'alimentation, l'activité physique ou la prévention du stress, puis propose des pistes pour comprendre et gérer les maladies hormonales courantes telles que le diabète, la thyroïde ou la ménopause.
Disponibilité Médiathèque Localisation Cote
En prêt TRUCHTERSHEIM (MIK) Secteur adulte - Santé
SANTÉ