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C'est ma ménopause
le guide complet, rassurant et sans tabou
Auteurs :
Editeur :
Année d'édition :
2025
L'auteure, sage-femme, déconstruit les images négatives concernant la ménopause et répond aux questions des femmes sur cette période. Elle les invite à la considérer comme une occasion de prendre soin de soi et livre ses conseils pour bien la vivre : yoga du sommeil, supplémentations naturelles, régime alimentaire adapté, etc.
Disponibilité Médiathèque Localisation Cote
En prêt ( Document réservé 1 fois) TRUCHTERSHEIM (MIK) Secteur adulte - Technologies 618. 1