Yoga
Disponible
Casterman
Une séance de yoga est associée à chaque émotion, positive ou négative, de l'enfant : calme, angoisse, colère, excitation ou encore fatigue.
Disponible
Didier Jeunesse
L'enfant, accompagné de sa mère, apprend quelques positions de yoga telles que celle de la cerise ou du feu d'artifice. Les postures sont illustrées et accompagnées d'un court texte explicatif.
En prêt
Rue des enfants
Guide d'initiation au yoga proposant une série d'exercices ludiques pour développer en douceur la souplesse de l'enfant et l'aider à se relaxer.
Disponible
Bayard Jeunesse
Cet ouvrage pratique propose de découvrir les bases du yoga en fournissant des informations sur cette discipline, en expliquant le déroulement d'une séance et en détaillant les postures et leurs bienf