Secrétaire d'Etat en charge des personnes handicapées sous la présidence d'E. Macron, l'auteure a interrogé onze personnalités sur leur rapport au handicap, le leur ou celui de leur proche : C.
Alimentation, sommeil, activité physique ou encore relations sociales, le gériatre livre ses conseils pour accompagner un proche âgé et comprendre les pathologies liées au vieillissement.
Dans la première partie, E. Maillot-Nespo raconte son combat pour aider et accompagner sa mère atteinte d'un cancer cérébral. Elle évoque les épreuves, l'isolement ou encore les liens bousculés.
Sous la forme de fiches pratiques et techniques, un guide regroupant les gestes quotidiens des aidants : soins d'hygiène indispensables, déplacements d'une personne non-mobile, prévention des troubles