Régimes riches en protéines
Disponible
Larousse
Cuisine pratique
Des informations sur les besoins en protéines et leurs diverses sources, accompagnées d'une quarantaine de recettes adaptées à différents cas de figure.
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Solar
Kitchen thérapie
Un coach sportif propose 70 recettes de snacks, desserts, petits-déjeuners, collations ou smoothies à intégrer dans son alimentation pour faire le plein d'énergie et allier plaisir et performance.
Disponible
Larousse
Cuisine pratique
Des informations sur les besoins en protéines et leurs diverses sources, accompagnées d'une quarantaine de recettes adaptées à différents cas de figure.
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Larousse
Les Meilleures recettes
Cent recettes faciles à réaliser pour bien choisir ses apports en protéines animales et végétales : fajitas au poulet et aux poivrons, moussaka végétarienne au quinoa, spaghettis à la bolognaise veggi
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Larousse
Cuisine pratique
La créatrice du compte @coralie.nutritionniste propose quarante recettes saines et équilibrées pour des petits déjeuners variés alliant plaisir, énergie et satiété : smoothies protéinés, bowl cakes, p