Santé mentale
Disponible
Leduc.s éditions
La psychologue clinicienne propose des outils thérapeutiques, des exercices, des conseils pratiques et des techniques de professionnels pour faire de sa santé mentale une priorité et affronter les cri
Disponible
Bayard jeunesse
Littérature 13 ans et +
Un roman fort et intelligent pour aborder le sujet des phobies socialesRoxane rougit pour un rien : un regard inconnu, une question inattendue, une connaissance croisée dans la rue...
Disponible
Vuibert
Des conseils et des techniques pour prendre soin de sa santé mentale au travail, gérer le stress, établir des limites saines et soutenir les personnes en détresse.
Disponible
First Editions
Pour les nuls
Une approche médicale de la bonne santé mentale.
En prêt
Dunod
Hors Collection
Jamais une génération n a autant été mise à l épreuve, confrontée à des défis sans précédent qui bouleversent l équilibre mental et physique des jeunes.
En prêt
Vuibert
Santé grand public
Depuis la pandémie de Covid-19, un jeune sur quatre présenterait des troubles dépressifs, raison pour laquelle la santé mentale a été déclarée grande cause nationale.
Disponible
Marabout
Bien-être, psy
Toutes les clés pour comprendre, dédramatiser et désamorcer les troubles avant qu ils ne s installentEst-ce normal de se sentir épuisé"e et surchargé"e ?