Exercices physiques pour personnes âgées
En prêt
Courrier du livre
Un guide destiné aux personnes âgées qui souhaitent améliorer leur condition physique tout en restant à la maison.
Disponible
Le Particulier éditions
Ma santé en pratique
Un guide pratique pour trouver le sport le mieux adapté à sa condition physique afin de la préserver, voire de l'améliorer. ©Electre 2020
Disponible
Actes Sud
Questions de santé
Un guide pour réapprendre à bouger sans se faire mal et ainsi rester en bonne santé après 60 ans grâce à cinquante exercices (respiration, flexibilité et renforcement), des techniques adaptées à la co