Relaxation -- Ouvrages pour la jeunesse
Disponible
Albin Michel Jeunesse
Une initiation à la relaxation pour les plus petits en quatre moments.
En prêt
Bayard Jeunesse
Quarante exercices sous formes de jeux afin d'apprendre à maîtriser sa respiration pour vaincre le stress. ©Electre 2017
Disponible
Didier Jeunesse
Écoute & devine
Six séances guidées de sophrologie à destination des petits, mettant en scène un arbre, un escargot, la montagne, la plage et la nuit, accompagnées des musiques de Vivaldi, de Satie, de Grieg, de Moza
En prêt
Albin Michel Jeunesse
Albums illustrés
Quatre moments de relaxation afin de permettre à l'enfant de reconnaître et d'apprécier le sentiment de bonheur.
En prêt
Albin Michel Jeunesse
Quatre moments de relaxation pour aider l'enfant à comprendre et apaiser sa colère.
En prêt
Rue des enfants
Aux petits bonheurs des enfants
Des animaux présentent les postures les plus accessibles du yoga afin de s'initier à ce loisir ainsi qu'à la méditation et à l'importance de la respiration. ©Electre 2019
En prêt
Gallimard-Jeunesse Musique
Dix exercices d'étirement et de relâchement adaptés aux petits. Chaque posture fait référence à un animal ou à un objet pour permettre à l'enfant de bien comprendre les consignes.