Réseau des bibliothèques
du Kochersberg

Le psychothérapeute propose une méthode afin d'aider les enfants et les adolescents à faire face aux diverses formes de harcèlement à l'école. ©Electre 2024

Une proposition d'aide aux parents pour aborder les questions relatives aux violences sexuelles sur les enfants afin d'évaluer les situations à risques pour les éviter.

Une méthode en dix-huit semaines, inspirée par le bouddhisme, proposant des exercices pratiques pour apprendre à gérer son chagrin, à se libérer de ses émotions et à se diriger vers un mieux-être inté

Une méthode en dix-huit semaines, inspirée par le bouddhisme, proposant des exercices pratiques pour apprendre à gérer son chagrin, à se libérer de ses émotions et à se diriger vers un mieux-être inté

Dans un contexte de libération de la parole, la psychothérapeute analyse les schémas de prédation ainsi que les mécanismes d'emprise en oeuvre dans les abus psychologiques et physiques.

Des conseils destinés aux personnes s'occupant d'un proche malade, afin de surmonter le stress, d'éviter l'épuisement et de gérer les émotions.

Après avoir dénoncé la grossophobie et le sexisme qui règnent dans la société, l'auteure présente des outils ainsi que des exercices pour se reconnecter à soi, s'affirmer et se réconcilier avec la nou

Dix défis ludiques accompagnés de conseils pour reprendre le contrôle de sa vie digitale, réduire son exposition aux écrans et changer durablement ses habitudes en famille.