Guides pratiques
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Editions de l'Imprévu
Forme & bien-être
Un programme d'entraînement sur six semaines, associant exercices d'échauffement, étirements et séances de travail musculaire.
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First Editions
Des conseils pour prendre soin de la santé de son enfant, accompagnés d'informations sur divers maux et dangers du quotidien ainsi que d'explications sur différentes idées reçues, notamment autour des
En prêt
Editions du Chemin des crêtes
L'entraîneur de l'équipe de France de marathon aborde les différentes thématiques qui mènent à la réussite de l'épreuve : se fixer un objectif, construire un plan d'entraînement au quotidien, éviter l
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Chiron
L'auteur propose un guide pratique pour aider les parents lors du départ du foyer, des jeunes adultes. Des témoignages et des enquêtes auprès de psychologues viennent étayer le propos.
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