Gestion du stress
Disponible
Audiolib
Bien-être et spiritualité
Cette méthode permet de réévaluer ses objectifs et ses priorités en fonction des changements d'emploi du temps, avec des dizaines d'astuces.
Disponible
Magenta éditions
Sans tabou
Des informations et des conseils destinés aux adolescents pour gérer les situations stressantes dans le cadre scolaire ou familial.
Disponible
Leduc.s éditions
Leduc graphic
Agé de 16 ans, Clément souffre de dépression et doit apprendre à vivre avec. Angst, sorte d'esprit qui incarne son mal-être, le suit partout.
Disponible
Mango
Des clés pour comprendre le stress et mieux vivre avec, accompagnées de témoignages, de conseils pratiques et de citations réconfortantes. ©Electre 2023
Disponible
Magenta éditions
Sans tabou
Des informations et des conseils destinés aux adolescents pour gérer les situations stressantes dans le cadre scolaire ou familial.
En prêt
First Editions
Pour les nuls
Un guide pour apprendre à gérer son stress en milieu professionnel et dans sa vie personnelle, avec des conseils, des astuces, des exercices et des informations pratiques. ©Electre 2024