Fonda, Drew et Ruthie entrent en classe de 5e. Elles sont inséparables, mais entre les coups de coeur et les chamailleries, l'année s'annonce houleuse pour le trio.
Cinq séances complètes de yoga adaptées pour aider les collégiens à faire face au stress, aux tensions ou aux angoisses scolaires et sociales. Chaque posture est décrite pas à pas.
A travers dix situations du quotidien, l'ouvrage montre l'emprise du téléphone sur les adolescents ainsi que ses dangers : les aspects psychologiques, l'influence des réseaux sociaux, les fake news, l
L'autrice, qui partage ses méthodes de révision sur son compte Instagram @studygram_mthld, livre dans ce guide ses conseils et ses astuces afin de réaliser des fiches de révisions esthétiques, colorée