Récit d'une marche de trois mois en Bretagne, au cours de laquelle l'auteur a longé l'océan Atlantique sur 2.100 kilomètres, de Saint-Nazaire au Mont-Saint-Michel, par le GR 34 ou sentier des douanier
Pour un court séjour sur l'île de Tenerife, des propositions d'activités et de randonnées ainsi qu'une sélection de plus de cent adresses : restaurants, bars, boutiques, entre autres.