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En prêt
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S'entraîner à deux

exercices avec un partenaire, s'entraîner ensemble pour de meilleurs résultats
Année d'édition :
2025
Quinze séances d'entraînement ainsi qu'une centaine d'exercices et d'étirements pour créer sa propre séance à deux. Avec des progressions et des régressions pour chaque exercice, avec ou sans matériel, dans une salle, chez soi ou en extérieur.
Genre littéraire :
Public :
Disponibilité Médiathèque Localisation Cote
En prêt ( Document réservé 1 fois) TRUCHTERSHEIM (MIK) Secteur adulte - Arts & loisirs
SPORTS