Réseau des bibliothèques
du Kochersberg

Quelques années après l'effondrement de la civilisation, une petite communauté subsiste en périphérie d'une grande ville sous le joug de la Matriarche.

Berlin-Est, dans les années 1980.

Une méthode de yoga praticable en position assise sur une chaise afin de réaliser des exercices de relaxation dans des endroits et des situations a priori peu propices : sur son lieu de travail, dans

Cinquante recettes de plats à cuire au four, à préparer avec cinq ingrédients maximum : brochettes de kefta, quesadillas au boeuf haché, aubergines farcies à l'agneau et au citron confit, escalopes de

Cent recettes variées à cuisiner en moins de trente minutes avec des ingrédients faciles à trouver : pâtes, salades, poêlées, burgers, potages, risottos, couscous, gâteaux. ©Electre 2024

Méthode en huit piliers pour se sentir plus jeune et vivre plus longtemps grâce à douze routines et à de nombreux exercices : développer sa masse musculaire, prendre soin de ses articulations, bouger

Présentation de plus de trente métiers de la biologie et des formations pour s'y préparer. Avec des témoignages de professionnels et des adresses de centres de formation.