Malheureusement pour leurs parents et pour les habitués de La Bonne Fourchette, Tom-Tom et Nana se surpassent lors des grandes occasions : réveillons, goûters déguisés, etc.
Des conseils sur les aliments de substitution au lait de vache, aux oeufs, au blé, au soja et à la levure, et 110 recettes pour préparer avec des produits de saison des plats, des desserts et des pain