Cent recettes équilibrées, adaptées aux besoins énergétiques des sportifs : röstis aux carottes & avocat, cocotte verte aux haricots, poulet au pamplemousse, sundae banane & orange, entre autr
Trente recettes classiques de la cuisine espagnole à partir d'un minimum d'ingrédients et rapides à faire : tapas, pinchos, tortilla, gaspacho, paella express, croquetas de jambon ou crème catalane.
Avec juste un crochet, quelques pelotes ou des chutes de fil et de laine, des modèles de granny square de différentes formes, créez plaid, coussin, guirlande et autres décorations pour la maison et