Pour survivre à leur troisième année de formation, Skandar et ses amis doivent réussir une série d'Épreuves effrayantes dans les quatre zones élémentaires de l'Île.
45 recettes faciles et rapides incorporant des herbes aromatiques, des épices, des marinades et des aromates pour éviter le sel : houmous au cumin, poulet au citron confit, bouillon aux herbes, curry