45 recettes festives, à cuisiner à l'air fryer, de l'apéritif au dessert : feuilletés au boudin blanc, huîtres chaudes épicées, homard grillé au beurre d'estragon, pintade rôtie aux dragées, mignardis
Soixante recettes de sablés, macarons, spéculoos, palmiers, chouquettes et autres gourmandises sucrées. Avec des conseils pour réussir la pâte feuilletée ou sablée et les glaçages.
Une méthode de yoga praticable en position assise sur une chaise afin de réaliser des exercices de relaxation dans des endroits et des situations a priori peu propices : sur son lieu de travail, dans