Mathias vit à toute allure, jusqu'à ce que son médecin lui conseille vivement de lever le pied. Il décide alors de suivre un stage de dix jours, en pleine nature, sans smartphone ni ordinateur.
A Troumesnil, sur la Côte d'Albâtre, en Normandie, le maire fait tout pour protéger les habitations côtières et leurs occupants menacés par l'érosion de la falaise provoquée par la mer et le vent.