Un tableau est volé dans une villa perchée au-dessus du port d'Amar. Sa propriétaire Fanny Finck est stupéfaite car cette toile réalisée par son grand-père, n'a aucune valeur.
Reprenant la méthode mise au point par sa mère dans les années 1970, baptisée antigymnastique, les auteures présentent une série de mouvements destinés à retrouver un rapport harmonieux et équilibré à