Emprisonné à tort, Hamilton Monroe a tout perdu. Il n'a plus qu'une obsession, se venger du clan Cosgrove, la famille rivale de la sienne, responsable de sa chute.
Un programme ludique pour mettre en place des solutions simples afin de se remettre en mouvement au quotidien et lutter contre l'inactivité grâce à des exercices praticables aussi bien au bureau que d