Une série de conseils pour apprendre à s'organiser, ranger efficacement, savoir bien planifier ses journées et optimiser son temps. Avec des tableaux, des check-lists et des emplois du temps.
Soupes, pâtes, plats à la poêle, quiches et gratins, des recettes variées à préparer en un minimum de temps avec des produits frais ou surgelés : salade mexicaine, soupe de haddock fumé, yakitori de p
Une histoire courte adaptée à l'apprentissage de la lecture autonome selon la méthode Montessori, avec des phrases brèves, des illustrations et des étiquettes mots découpables pour aider à préparer la
Des recettes pour préparer des plats sains et gourmands à l'aide du vitaliseur, afin de cuire les légumes, les viandes, les poissons ou encore les céréales à la vapeur douce en conservant la valeur nu