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Pour les nuls
Un guide pour apprendre à gérer son stress en milieu professionnel et dans sa vie personnelle, avec des conseils, des astuces, des exercices et des informations pratiques. ©Electre 2024
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Spécialistes des soins holistiques, masseurs et réflexologues proposent des techniques d'automassage et des soins adaptés aux débutants pour soulager les douleurs et les tensions du quotidien.
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Des recettes de jus salés ou sucrés, classées par couleur, à réaliser à partir de deux fruits, de deux légumes ou de l'association d'un fruit et d'un légume. ©Electre 2018
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Pour les nuls
Une découverte de l'histoire, de la géographie, de la culture et des particularités de l'Alsace.
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Une présentation du fonctionnement de l'attention avec des tests pour prendre conscience de ses facultés et des outils simples pour la développer au quotidien et ainsi mieux gérer son temps ainsi que
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Après la naissance de son premier enfant, l'auteure a vécu la douleur d'une fausse couche à deux mois de grossesse. Elle s'est alors sentie seule et mal accompagnée par le corps médical.
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Le youtubeur revisite les grands mythes classiques tels que L'Odyssée, les aventures de Thor, les travaux d'Hercule ou encore la quête d'Isis pour retrouver les quatorze morceaux du corps d'Osiris.
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Pour les nullissimes ...
Une cinquantaine de recettes orientales, à réaliser avec six ingrédients au maximum en moins de vingt minutes. Avec des conseils pratiques. ©Electre 2019