Coco est belle, créative et intelligente. Entre son meilleur ami Sam, son job d'été dans un magazine new-yorkais et l'amour de ses parents, sa vie est parfaite.
Une découverte des premiers concepts de la sophrologie adaptée aux enfants, qui explique étape par étape comment bien respirer, se débarrasser de son stress et se détendre.
Une version animée de la comptine, avec des tirettes pour faire avancer un bateau sur les flots, accompagner la course du Soleil, faire plonger un dauphin dans l'eau, entre autres.