Des conseils afin d'améliorer la communication et les relations parents-adolescents et pour aborder l'adolescence comme une période de renouveau pour les jeunes mais aussi pour leurs parents.
Diagnostiquée autiste tardivement, à l'âge de 43 ans et après de nombreuses épreuves qui lui ont demandé une forte résilience, l'auteure livre son témoignage sur le nouveau départ qu'elle a pris à par
Des explications sur les liens pouvant exister entre le corps, les maladies et leurs causes cachées, inspirées de la médecine chinoise, ayurvédique et anthroposophique.