Guide pour acquérir les bases du massage grâce à des instructions pratiques et illustrées, afin de soulager les douleurs, apaiser les tensions, se préparer pour une séance de sport, accroître sa vital
Pour tout savoir sur le syndrome de l'intestin irritable : comment reconnaître ce trouble digestif très répandu, les causes et les symptômes de cette maladie, son impact sur la vie personnelle et prof
Ce guide invite à découvrir les six principaux quartiers de la capitale sur des plans dépliables, avec pour chacun d'eux des adresses recommandées de restaurants, de cafés, de magasins, d'hôtels, et d
Guide pour des courts séjours proposant une sélection de parcours de visites, de musées, de villages de pêcheurs, de monuments ou bien de plages, ainsi que des informations pratiques et des adresses a
70 recettes de desserts à base de produits d'origine végétale : tarte au citron meringuée, roulé à la confiture, crème brûlée, entre autres. Des techniques et astuces complètent l'ensemble.
Les techniques à connaître pour la couture de la lingerie, ainsi que dix modèles expliqués dont une brassière, un soutien-gorge sans armature, une culotte menstruelle ou encore un body.