Lebkowski, Alexandre
En prêt
Mango
Un guide pratique pour renforcer en profondeur sa musculature, retrouver une posture harmonieuse et une silhouette tonique. ©Electre 2017
En prêt
Mango
Super simple
Un guide pour pratiquer le gainage chez soi. Les exercices sont expliqués pas à pas et des points informatifs mettent en garde contre les mauvaises postures afin de prévenir les risques de blessures.