A 14 ans, Nérée n'a jamais vu la mer. Depuis sa naissance, les Azuriens vivent coupés de leur élément, assiégés derrière les murs de Fort-Ressac par les Pyres, le peuple du feu.
Des réponses simples et détaillées en infographie pour faciliter les démarches administratives organisées en six thèmes : la santé, le logement, la voiture, le travail, les impôts et la banque.
Un programme en douze semaines pour s'initier à la course à pied, composé de conseils, d'exercices de renforcement musculaire, d'astuces afin d'éviter les blessures ou soulager une douleur existante,