Des recettes anti-inflammatoires pour allier plaisir et santé, conçues par une ingénieure agroalimentaire touchée par une maladie auto-immune et validées par un médecin nutritionniste.
Des conseils à destination des parents afin de comprendre les troubles neurodéveloppementaux de leur enfant (dys, de l'affection, autistique, avec ou sans hyperactivité, entre autres) et les aider dan
A partir d'une trentaine de témoignages, dont ceux de François Hollande, du coach David Laroche et de la chanteuse Sindy, l'auteur livre des conseils pour prendre soin de sa santé mentale.
Des modèles pour réaliser un ours, une grenouille, un renard, un lapin et le Petit Prince au crochet puis tricoter leurs vêtements, dont certains sont interchangeables.