Prévention
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Les cahiers Dr Good !
Solar
Les cahiers Dr Good
Un programme de deux semaines pour lutter contre la fatigue grâce à des conseils pour bien s'alimenter, faire du sport, entretenir son moral et adopter une bonne hygiène de vie. ©Electre 2021
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Eyrolles
Comprendre et agir
Des informations pour mieux comprendre le syndrome anxio-dépressif, état psychologique d'une personne mêlant des moments d'inquiétude, des crises d'angoisse, des sentiments de tristesse, entre autres.
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Eyrolles
Comprendre et agir
Des informations pour mieux comprendre le syndrome anxio-dépressif, état psychologique d'une personne mêlant des moments d'inquiétude, des crises d'angoisse, des sentiments de tristesse, entre autres.
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Nathan Jeunesse
Les carnets Filliozat
Un guide à destination des enfants et des adultes pour mettre en garde sur les violences sexuelles faites aux enfants.
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Hachette Pratique
La maison Hachette
La naturopathe présente les différentes causes de la fatigue : problèmes de sommeil, déséquilibre hormonal, carences alimentaires, facteurs émotionnels.
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En prêt
Editions Mosaïque-Santé
Mon cahier ... (Donnemarie-Dontilly)
Les cahiers de Mosaïque-Santé
Ostéopathe, l'auteure propose un guide visuel des bonnes postures de travail et soixante exercices permettant de prévenir les tensions et les douleurs entraînées par la sédentarité devant l'écran et l
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En prêt
Mango
Des clés pour comprendre le stress et mieux vivre avec, accompagnées de témoignages, de conseils pratiques et de citations réconfortantes. ©Electre 2023
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