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J'arrête de m'épuiser !

comment prévenir le burn-out, 21 jours pour changer
Editeur :
Collection
J'arrête de...
Année d'édition :
2015
Ce guide propose des outils pratiques pour éviter le burn-out, notamment en apprenant à s'organiser de manière régulière et efficace. Les auteurs, forts de leurs expériences, répondent aux multiples questions sur les ressorts du stress professionnel en s'appuyant sur des exercices et des témoignages. ©Electre 2015
1 vol. (X-225 p.) : illustrations en noir et blanc : 19 x 15 cm
Support :
Public :
Disponibilité Médiathèque Localisation Cote
Disponible TRUCHTERSHEIM (MIK) Secteur adulte - Philosophie et psychologie 158. 7 SCH