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Proche, mais pas trop
créer un lien apaisé et complice avec votre ado grâce à la méditation, de 12 à 19 ans
Editeur :
Des conseils pour pacifier les relations entre les adolescents et leurs parents par le biais de la méditation. Le CD, à destination des adultes, contient des exercices pour développer l'écoute et la sérénité. Un QR code permet aux jeunes de télécharger gratuitement des méditations guidées destinées à leur apprendre à gérer leurs émotions ou à s'endormir facilement. ©Electre 2020
1 vol. (180 p.) : 23 x 15 cm
Disponibilité Médiathèque Localisation Cote
Disponible TRUCHTERSHEIM (MIK) Secteur adulte - Philosophie et psychologie 155. 5 SNE